产后强迫症

2016-09-23 17:26 阅读: 编辑:sunyoung 来源:
标签: 产后强迫症
分享到:
内容简介:产后强迫症指发生在产后的强迫症状。与普通强迫症状不同的是,产后强迫症状多数是指与伤害婴儿有关的与自己意愿相违背的外来的侵入性念头,而不会产生伤害婴儿的行为。
       产后强迫症指发生在产后的强迫症状。与普通强迫症状不同的是,产后强迫症状多数是指与伤害婴儿有关的与自己意愿相违背的外来的侵入性念头,而不会产生伤害婴儿的行为。需要与产后精神病的杀婴行为以及严重产后抑郁症的扩大性自杀相区别。
 
产后强迫症

       一、治疗方法

       
步骤一、再确认

       第一步最重要的就是学习“认清”强迫症的想法与行动。可能您一点都不想去做这个步骤,但是您必须努力的,全心的觉察,以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或行为。每天的觉察几乎是自动化的、肤浅的。“全心的觉察”是更深刻的、更仔细的,且要经由专注努力才能达成。

       步骤二、再归因

       自己对自己说:“这不是我,这是强迫症在作祟!”强迫性想法是无意义的,那是脑部错误的讯息。你要深切的去了解,为何急着检查或“为何我的手会脏”这么有力量,以致让人无法承受。假如你知道这些想法是没有道理的,那么为何你对它要反应呢?了解为何强迫思考是如此的强烈,与为何无法摆脱它,是增强你的意志力和强化你去抵抗强迫行为的重要关键。这个阶段的目标是学习“再归因”:强迫想法的源头是来自脑部生化的不平衡。

       步骤三、转移注意力

       进入此步骤是真正要干活了!开始的心理建设是:没有痛苦,就没有收获!在此步骤你要做的是:必须自己换档!你用努力与专注的心思,来做脑部很自然、轻松的工作。

       转移注意力是要将注意力转移开强迫症状,即使是几分钟也行。首先选择某些特定的行为来取代强迫性洗手或检查。任何有趣的、建设性的行动都可以。最好是从事自己的嗜好活动,例如:散步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。

       步骤四:再评价

       前三个步骤是利用既有强迫症的知识,来帮助自己厘清强迫症是一个身体的疾病,也就是脑部生化的不平衡,而不去接受强迫思考的驱迫,同时转移注意力在有建设性的行为上。「再确认」与「再归因」是连在一块儿的,接着而来的就是「转移注意力」的步骤。这三个步骤的总体力量,大过个别步骤力量的总和。「再确认」与「再归因」的过程可强化「转移注意力」。在行为治疗之前,你开始「再评价」那些强迫性想法与冲动。等到前三个步骤经过适当的训练之后,就可以及时地将强迫性想法与冲动的价值降低。

       以上就是关于产后强迫症的四步自我治疗方法的全部内容,产后强迫症是一种很常见的精神症状,在女性生产之后,家人多注意产妇的精神状况,多与其进行交流,使产妇能在生理上和心理上安全的度过这一阶段,对于有轻微强迫症的产妇,希望能按上文介绍的方法进行自我治疗。

       二、强迫症的发生与哪些因素有关 

       
心理压力:

       强迫症患者心理要承受很大的压力。比如执意要把卧室收拾整齐、将备忘录写得井井有条,但这些轻微的强迫并不是坏事,反而能对生活大有裨益。但是,当这种自我强迫发展到一定程度,几乎超越思维控制,其就将产生负面影响。而究其原因,可以发现,其是作为一种心理防御和矛盾转移的手段而存在的,而它的这一功能是当事者缓解压力和焦虑的需求。

       焦虑因素:

       每个人都会有焦虑的心理,但是强迫症患者比较严重,他们总是关注某一样东西是否安全,或是否做得完美。而实质上,这种倾向是长期焦虑的一种反映,比如担心工作是否做得好、会不会被老板炒掉、能不能找到如意伴侣等都可令焦虑持续存在,而为了缓解焦虑所带来的不适,人们开始寄希望于持续性、重复性的动作、行为和想法。

       性格因素:

       性格特质也是引起自我强迫的重要原因。从人格基础来看,有强迫倾向的人,一般都存在过于追求完美和理想主义的倾向。他们最初便力图保持对自身和周边环境的严密控制,注重细节、做事认真、对自己要求过高、讲究秩序,一旦事情没能达到要求,他们的强迫倾向就开始表现出来。

       三、表现症状 

       1、总是担心自己的孩子会因为不小心出这样那样的事情。

       2、电视画面中的情节,总是联想到自己孩子身上,多指不好的事情。

       3、出现这些想法自己明知道是不可能发生的,但是依然不能阻止自己的想法

       四、治疗 

       采用国际最新精神障碍治疗技术—“BN—脑神经介入平衡疗法”。治疗强迫症,可从神经类疾病的源头治疗,透过血脑屏障直接的作用于病源,激活体内疲惫的神经,营养脑细胞,改善大脑兴奋与抑制过程;有效抑制白细胞介素与中枢神经元上的受体相结合,破坏白细胞介素对中枢神经的侵袭;进而促进神经介质的合成和代谢及中枢神经传导和分裂,保证大脑的正常指挥和运作。并通过双向调节人体中枢神经和植物神经系统,改善调节大脑兴奋与抑制过程,消除强迫症状、抑郁、失眠等病症。经“BN—脑神经平衡疗法”系统治疗可达到标本兼治的疗效,患者都可使用精神状态完全恢复,经过多年临床治疗,有97%的患者取得了满意的疗效。
标签: 产后强迫症
分享到:
为你推荐
漫画

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

8828彩票 www.29lo.com-彩吧3d胆码图| www.530090.com-铁公鸡七星彩票| www.8010.cn-彩虹伞儿歌大全| www.023030.com-牛彩网三地图库| www.187666.com-河北快三技巧规律| www.300556.com-彩票送彩金平台| www.744431.com-手机掌上彩票专业版| www.1026.org-彩票开奖结果彩报| www.lj38.com-中彩彩票注册| www.81bm.com-财富彩票注册登录| www.428855.com-七彩奖开奖走势图| www.566929.com-二四六好彩图片玄机| www.740087.com-买体彩还是福彩| www.913829.com-正规福彩pk10| www.3622.in-原来的万彩吧版本| www.67318.cc-江苏彩票在哪里兑奖| www.4107.org-彩虹六号手机版腾讯| www.cr39.com-9彩官方app-| 全民汇彩票www.52303a.com| www.619686.com-彩票书-| www.550071.com-哪个平台能买足彩| www.523528.com-彩时时彩预测家安卓| www.063110.com-体育彩票加盟电话| www.144924.com-开看球俱乐部加竞彩| www.252573.com-福利彩票交流吧| www.703777.com-派彩下载-| www.113052.com-彩31彩票平台开发| www.220432.com-有预测快三的软件吗| www.313553.com-快三和值几率| www.390538.com-熊猫彩票怎么选好| www.511596.com-时时彩输了七年| www.603793.com-18058足彩分析| www.731502.com-80彩票真的假的| www.875337.com-手机上可以玩的彩票| www.994678.com-辉煌彩票平台| www.qa76.com-百盈快3彩票| www.51zw.cc-天津丰彩-| www.8916.cn-海南七星彩开奖电话| www.487352.com-福彩3d胖哥说彩| www.569690.com-体彩哪里看中没中| www.675603.com-彩娱乐下载-| www.757438.com-福建体彩官方网站| www.829662.com-彩盈娱乐正规吗| www.914605.com-凤凰彩票赚钱计划| www.979945.com-顶级彩票票主页| www.dl5.com-时时彩开奖结果奖金| www.np95.com-河北快三开奖结果图| www.18gw.com-福彩彩票最晚几点买| www.3094.xyz-快三计划助手| www.72628.com-百万彩登录官网| www.444789.com-彩票组合软件有用吗| www.564623.com-深圳体彩管理中心| www.9014.cn-分分时时彩杀号技巧| www.028217.com-奔驰彩票是合法的吗| www.700893.com-体育彩票价格| www.96162.cc-福利彩票刮刮乐票种| www.114423.cc-双色球彩票中彩网| www.196128.com-五分快三走势图| www.324821.com-远途国际彩票托| www.443993.com-好乐多彩票号码| www.558920.com-被别人说彩虹屁| www.39uq.com-江苏快三中奖图| www.6795.top-赌时时彩连冲三把| www.27715.com-彩铅食物手绘| www.8157.cc-双色球近期彩票开奖| www.143314.com-彩运8平台多少年| www.251195.com-彩8-| www.335846.com-吉林快三输了千万| www.778918.com-天天时时彩人工计划| www.287235.com-安徽快三50-| www.503173.com-网彩代理犯法| www.620109.com-釉上彩图案简单一点| www.739070.com-彩神通代理软件| www.822399.com-湖北快三走图片| www.901488.com-幸运快三开奖结记录| www.975837.com-新婚姻法退彩礼| www.gt35.com-河南快三综合走势图| www.169995.com-河南快三开奖查询| www.06dh.com-海口市福彩管理中心| www.kj81.com-易彩快三软件下载| www.6xi.cc-体彩竟猜官网| www.64qy.com-腾讯分分彩输了3万| www.345913.com-开奖网高频彩走势| www.433348.com-彩中堂开码-| www.521111.com-买黑彩怎么能赢钱| www.579676.com-彩逸什么意思| www.005519.cc-福彩七乐彩单式开奖| www.137485.com-易彩彩民-| www.ks10.com-彩票冷热号规律| www.39176.cc-红玺国际彩票| www.98764.com-360竞彩足球专家| www.241163.com-蒙娜丽莎彩铅| www.972841.com-彩客网比分直播版| www.fa19.com-彩票大小开挂软件| www.d17.com-彩票快三预测分析| www.965586.com-竞彩5oo-| www.cai3789.com安徽快三预测和值| www.050876.com-600w彩票打不开| www.183134.com-中彩网双色球走势图| www.707360.com-彩票开奖人为| www.943228.com-彩票中奖内幕秘密| 500彩票www.374877.com| www.tt22.cc-网上刷彩票-| www.02nz.com-福彩投注指南图片| www.65ll.com-彩票店中奖有提成没| www.816.biz-体彩店装修-| www.5159.wang-韩国彩毒效果好吗| www.28731.cc-cc彩球c红财神| 500彩票www.26299r.com| www.8435.cm-体彩排列三3码遗漏| www.538112.com-国彩网软件下载| www.874949.com-信博网彩票平台| www.109117.com-香港神彩论坛| www.901120.com-福建体彩报-| www.336224.com-不让提现的彩票| www.628351.com-中国电脑福利彩票网| www.408722.com-大牌彩妆品牌| www.oi44.com-快三漏洞-| www.764533.com-时时彩大奖计划| www.90505.cc-彩83登录-| www.089687.com-天天乐彩票平台注册| www.373811.com-七乐彩下注规则| www.128076.com-卡通彩虹图片大全| www.395549.com-体彩星期四开什么| www.803639.com-体彩购买网上| 818合彩www.www.9889hc.com| www.521.cx-福利彩票石家庄地址| www.76115.com-彩票纸回收价值| www.739549.com-爱乐透彩票网新版| www.974870.com-福彩一周开几次奖| www.716589.com-彩铅画入门基础教程| www.983579.com-时时彩赛车计划网站| www.322863.com-易彩福地-| www.91yr.com-彩票工资车有哪些| www.188561.com-玩大发快三能赢吗| www.580321.com-彩神飞艇计划| www.209099.com-81彩票-| www.44648.com-乐彩平台靠谱吗| www.003979.com-中国足彩竞猜比分| www.066175.com-39彩票网网-| www.728226.com-共赢国际彩票网址| www.796648.com-广西经典快三开奖号| www.880005.com-一定牛遗漏快三安徽| 中彩网www.61233g.com| www.bl84.com-内蒙古快三选号玩法| www.266036.com-国家禁止高频彩票| www.336819.com-江苏快三今天的结果| www.438899.cc-万字开彩成绩中奖| www.520356.com-合乐彩票哪个是真的| www.266522.com-即开彩骗局-| www.352895.com-山东泰安体彩中奖| www.59mh.com-福彩专业版走势图| www.0922.org-时时彩合买网址| www.400202.com-体彩可以网上投注吗| www.834769.com-好彩香烟四色宝珠| www.949984.com-22彩票官网网址| www.mv33.com-中彩易软件下载| www.67jj.com-熊猫良浜彩浜| www.2457.com-好彩0567可靠吗| www.383630.com-实时彩平台出租| www.27cu.com-买彩票中10万| www.0447.net-彩票属于金融吗| www.qh40.com-欧盟好彩柠檬爆珠| www.27ta.cc-分分彩如何稳赢|