产后积奶

2016-08-24 14:08 阅读: 编辑:pang 来源:
分享到:
内容简介: 处于哺乳期、奶水又比较多的妈妈,一旦宝宝吮吸不完就很容易让乳汁堆积在乳房中,导致积奶。 积乳常发生在乳汁过多的授乳方法不
       处于哺乳期、奶水又比较多的妈妈,一旦宝宝吮吸不完就很容易让乳汁堆积在乳房中,导致积奶”。

       积乳常发生在乳汁过多的授乳方法不当的初产妇。其最初症状是产妇感到乳房肿胀、疼痛,乳房内能触及到一个硬块,乳房皮肤表面色泽可正常或微红。产妇发生积乳时还常常伴有发热症状,此时产妇若不能及时将乳汁排出,即有可能导致急性乳腺炎的发生。

原因

1、睡姿

       表现症状:只有一小块是硬块,其它地方是柔软的。也只有那个硬块会痛。
 

       解决方法:去药店买鹿角(不是鹿茸),用刀刮出粉末在睡觉前用温水冲服,基本上第二天早上就好了。


2、错用吸奶器

       这种现象在新妈妈中非常常见,尤其是产后三四周更容易发生。
 

       正确的哺乳方法应是宝宝吃空一侧,再吃另外一侧。但一些新妈妈以为,乳房吸不出一滴乳汁才是吃空,一旦发现乳房还分泌乳汁,而宝宝又吃饱了,就用吸奶器排出奶汁。结果是加速乳汁分泌,导致乳房越来越胀,胀到一碰就疼,受不了就再继续频繁使用吸奶器,而且用力不均匀适度。如此循环,排乳过度,极易导致乳汁积聚在乳头下,形成硬结,宝宝就不容易吸出乳汁。
 

       如果使用吸奶器用力过大过频,还会把吸奶器压住乳房部位的周围组织吸肿,导致乳头内陷,宝宝根本含不住乳头,无法吸乳。再者,过胀的乳房在睡眠时不注意护理,也很容易挤压,形成硬结。
 

       其实,只要乳房变软、不发胀,就是吸空了。新妈妈的乳汁分泌都是按宝宝身体所需供应的,不会过多。而且,乳房会自动排乳,不会胀到妈妈难以忍受,这时候无需使用吸奶器,还是尽量让宝宝自己吸出乳汁。


怎么办
 

       奶水太多给产后妈妈带来很多不便,特别是乳汁重新分泌时整个乳房像硬石头一样,用手去触摸也能感觉到疼痛。专家指出,造成奶水太多这种现象和产后妈妈的饮食习惯有关系,随着人们生活水平不断提高,特别注意产后的营养补给,所以有些产妇会由于过度补充营养而出现奶水过多的现象。那么,奶水太多怎么办呢?可以进行以下调节:
 

       1、挤出来。奶水过多常会发生积奶,如果宝宝喝不完,可以把多余的奶水挤出来。有的妈妈会把多余的奶挤出来冷冻在冰箱里,留着断奶以后继续给宝宝吃,但其实我们不提倡这样做。因为母乳一旦经过冷冻,营养成分就已经部分缺失,宝宝还是喝新鲜的母乳是最好的。因此,挤出来的奶可以舍去或给其他奶水不足妈咪的宝宝喝。
 

       2、热敷乳头。奶胀时,妈妈可在在哺乳前先热湿敷乳房3~5分钟,随后柔和地按摩,轻轻拍打和抖动乳房,以起到疏通乳腺的作用。然后可用用手或吸奶器挤出乳汁,这样使乳晕变软,以便婴儿能顺利地含吮乳头和大部分乳晕。每次哺乳要将乳汁排空,使乳腺通畅,乳汁排空后,既可避免乳汁瘀积,又可减轻乳房胀痛。哺乳后,要配带支持胸罩,改善局部血液循环。
 

       3、注意均衡饮食。在积奶期间,妈妈可暂停或者减少进食如鱼汤、豆腐汤之类的催乳食谱。有不少具有回奶效果,但哺乳期间不建议奶水太多的妈妈食用回奶食物,如麦芽水,这些食物回奶的效果比较好,食用后影响乳汁分泌,以免出现奶水不足的现象。
 

       4、注意清洁。部分妈妈由于奶水太多而出现乳汁溢出来的现象,衣服总是湿淋淋的。此时要注意,潮湿的环境还容易滋生细菌,此时可使用一些防溢乳垫,并且注意及时更换,经常更换,保持乳头清洁干燥。使用防溢乳垫后,在喂奶前要用干净的纱布擦干净乳头,喂完奶后也要清洁乳头,也可以用乳汁涂在乳头上,帮助保护乳头。

预防

 

       1、要保证母乳喂养的姿势正确以及宝宝的吸吮方式正确。
 

       2、哺乳时一定要让宝宝吃空一侧乳房再吃另一侧,不要两边乳房交替吃,以防宝宝长时间吃不到奶后引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。若妈妈的奶很充足,宝宝只吃一边就饱了,另一边又很胀,就一定要把胀的一边乳房的乳汁挤掉,不要留在乳房里,以防积奶。同时养成定时哺乳的习惯,不让宝宝含着乳头睡觉。
 

       3、要侧睡与仰躺睡交替进行,禁忌妈妈趴着睡。以防止挤压乳房引起乳汁淤积。
 

       4、不戴有钢托的胸罩。妈妈的乳汁会时常不经意地流出,加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂,这时候新妈妈不要戴带有钢托的胸罩,最好戴专门的哺乳胸罩,以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积。
 

       5、要注意自身卫生清洁,喂宝宝前后最好用清水擦洗,然后用卫生的毛巾将乳头擦拭干净,保持乳头的清洁。
 

       6、产后催奶不宜过急。产后补充营养并不是多多益善,帮助下奶的鱼汤、肉汤或鸡汤一定要根据奶水分泌的多少适量饮用。因为有些新妈妈在开始分泌奶水时乳腺管尚未通畅,而新生儿吸吮能力弱,如果大量分泌乳汁容易造成奶胀结块,给新妈妈带来痛苦。所以,产后进食下奶的食物应从少量开始。
 

       7、应少吃有发奶”作用的劳腥汤水,以免加重病情。宜多吃具有清热作用的蔬菜水果,如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金橘饼等。海带具有软坚散结的作用,可多吃些。同时保持情绪舒畅。
 

       8、注意饮食调摄:宜食清淡而富于营养的食物,多食新鲜蔬菜瓜果,如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等,忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品。

分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

8828彩票 www.0tv.com-彩票分分彩app| www.705.mobi-串关足彩计算公式| www.5746.vip-中彩彩票客服电话| www.18846.com-万家彩票网一站二站| www.65442.com-手机体彩预测软件| www.078618.com-福彩群英会开奖结果| www.152299.com-福彩3d直选走势图| www.255785.com-旺彩双色球苹果版| www.335725.com-福利彩票复式怎么买| www.417584.com-彩绘龙鸟纹漆盘| www.523005.com-亚彩会银彩-| www.662607.com-170彩票最新消息| www.733139.com-江苏福彩中心电话| www.809357.com-哪种福彩中奖率高| www.884975.com-传奇彩app下载| 网易彩票www.085wy.com| www.ds79.com-彩福彩票下载| www.vu28.com-什么是惠民彩票| www.14cw.com-福彩3d路数遗漏| www.87kv.com-网彩吃大赔小| www.2345.live-足彩十四场中奖规则| www.8174.shop-昨天蓝精灵彩报图| www.30247.com-高手网天下彩| www.75283.com-体育彩票电脑版| www.025797.com-360彩票网址导航| www.101590.com-彩77+app下载| www.169724.com-快三选号助手下载| www.356314.com-优先彩票-| www.441595.com-众彩乐11选五| www.533995.com-够力七星彩排列5表| www.638625.com-中国彩票谁监管| www.726276.com-河北省福彩中心官网| www.799878.com-彩票查询排列五近期| www.874472.com-重庆时时彩全走势图| 亚投彩票www.ya618.com| www.cz75.com-福建快三中奖金额| www.uw48.com-福彩网址-| www.08ky.com-河北福彩首页| www.78uw.com-快三组六有多少组| www.1637.top-老时时彩630| www.07547.com-中彩那天课文概括| www.52264.com-亚博国际彩票官网| www.95792.cc-体彩顶呱刮品牌口号| www.060114.com-天天彩选4-| www.174695.com-精彩十分开奖今天| www.262547.com-下载彩猫-| www.348536.com-褔彩三d开奖查询| www.428048.com-500理财彩票| www.522396.com-有什么彩票是压大小| www.626520.com-福彩三的千禧试机号| www.697001.com-网上彩票站下载| www.772645.com-七七彩票真假问题| www.876875.com-福彩3d兑奖方法| www.949552.com-快三甘肃快三走势| www.993630.com-信誉好的彩票app| www.pr8.com-派彩网付费板| www.pe28.com-江苏快三算不算赌博| www.9xb.com-彩票店软件下载苹果| www.64mm.com-福彩3d雪莲定尾| www.0297.tv-福州体彩转让信息| www.8088.pw-双色球专业玩彩网| www.26242.com-彩神vapp安全吗| www.67127.cc-快三开奖预测号码| www.039030.com-投资彩票赚钱靠谱吗| www.125034.com-超时空里的彩票号码| www.195213.com-吉林快三万能走势图| www.264399.com-2019彩票新规| www.365855.com-陆慧明竞彩精选| www.453000.cc-七乐彩各省中奖查询| www.538220.com-正规国彩网-| www.636456.com-彩虹4无人机沙特| www.720297.com-华夏彩票线路中心| www.791533.com-宝乐彩提现-| www.863342.com-彩票123vip-| www.923325.com-彩票店几点营业| www.978147.com-成都彩钢板批发价格| www.qg41.com-日版软包好彩多少钱| www.0gd.com-福彩双色球奖金规则| www.51yk.com-新浪足彩擂台分析表| www.629.bid-7天彩苹果下载软件| www.4258.cn-重庆时时彩官网下载| www.9186.in-重庆五分彩官网| www.65922.com-排三彩经网杀号定胆| www.021438.com-亚博体彩app| www.087221.com-福、彩开奖-| www.143823.com-炫彩快线-| www.211426.com-廊坊快三走势图| www.277069.com-湖北快三智能推荐号| www.393877.com-大师色彩头像| www.508938.com-14亿彩票平台| www.572470.com-福利彩票出奖号| www.635503.com-博彩公司取名字| www.788460.com-多乐彩44开奖结果| www.858050.com-应该取消中国的彩票| www.916077.com-彩票33平台靠谱吗| www.970891.com-坚守梦见的彩票中奖| www.jp3.com-中原风彩开奖结果| www.nt74.com-福利彩票在哪里领奖| www.z86.club-李彩桦微博-| www.46lc.com-彩票网上代购中奖| www.362.red-90彩票合法吗| www.3553.cn-免费领取38彩金| www.8512.cm-乐艺彩票997软件| www.57579.cc-下载澳客竞彩官网版| www.005708.com-彩票是真是假视频| www.065705.com-彩虹岛官网-| www.126279.com-彩票248官方| www.188715.com-快三怎么判断龙| www.252086.com-中彩网能买彩票吗| www.313926.com-彩吧彩报图-| www.374967.com-⑥和彩网址-| www.543221.com-体彩赢刊官网| www.615776.com-云购彩票犯法吗| www.676644.com-百度彩票开奖号| www.739541.com-上海福利彩票软件| www.801953.com-彩票用什么数学| www.868161.com-天津时彩开奖时间| www.966992.com-百万富翁彩票| 福彩网www.60007q.com| www.dh76.com-彩经网走内蒙快3| www.sb28.cc-正德财神彩票网| www.08mm.cc-体彩千禧试机号今天| www.66kf.com-凤凰平台购彩官网| www.0052.cn-一组彩票多少数字| www.6866.pw-爆珠好彩香烟柠檬| www.12216.cc-网上怎么投注彩票| www.49535.com-四场进球彩开奖| www.86539.cc-福彩直播现场| www.028264.com-牛彩一句定三码汇总| www.092750.com-吉林福彩快3开奖号| www.149955.com-东彩娱乐注册| www.285257.com-快三豹子后面出什么| www.359393.com-七星彩打什么奖好| www.426061.com-分分彩一帆风顺公式| www.512343.com-彩铅画古风景物| www.569601.com-彩票员打票怎么弄| www.627780.com-3d乐彩论坛专| www.684545.com-福彩杀和尾大全| www.750869.com-买彩票输了300| www.806327.com-彩票网站怎么刷流水| www.870743.com-必发彩票开奖直播网| www.989255.com-福直3d彩吧助手| www.cai1500.com福彩快三走势图今天| www.hu64.com-彩票app官方下载| www.vy53.com-现在手机怎么玩快三| www.56.me-吉林快三半顺走势图| www.53qh.com-亨彩彩票网站| www.324.mobi-今天六台彩开么特马| www.2792.cn-快三的和值表| www.7189.xyz-七彩印象香烟价格| www.12316.com-国家正规时时彩平台| www.45824.com-大中华彩票首页| www.85621.cc-北京体育彩票好卖吗| www.027153.com-英国5分彩开奖结果| www.088701.com-江苏快三图表| www.139404.com-彩票66倾家荡产| www.203081.com-彩神llapp-| www.260771.com-山东竞彩网络实体店| www.319767.com-k彩福地登陆| www.374691.com-体彩直播间-| www.662508.com-预言家专业彩票计划| www.717929.com-七星彩抓码公式| www.777310.com-购彩平台是真的吗| www.869183.com-今天福彩3d九宝图|