挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

8828彩票 www.727898.com-体彩排列3字谜总汇| www.878561.cc-江西福彩3d-| www.026913.com-山东福彩网址| www.353014.com-招商银行福彩投注| www.cai81.com-快三开奖查询| www.619249.com-昭通彩票中奖记录| www.732708.com-汇彩娱乐-| www.905195.com-彩票出概率吗| www.969866.com-彩神通做图软件| www.cai2020.com北京快三跨度一定牛| www.78ce.com-华彩赢家是违法| www.2819.xyz-吉林福彩新快三| www.87kx.com-像彩吧vip的平台| www.026915.com-代玩彩票刷佣金被骗| www.166664.com-北京快三开奖号码| www.2622.top-彩票时时彩票开奖| www.9560.cc-狂想彩票谜语| www.52257.cc-内蒙古时时彩爱乐彩| www.4097.biz-外媒评价彩虹7| www.250888.com-豪彩软件下载| www.265164.com-福彩3d奖金表| www.746904.com-蓝色好彩烟-| www.852008.com-玩彩天地双色球预测| www.947636.com-买彩票心得-| www.998095.com-浙江体育彩票排列五| www.85ka.cc-蓝彩分析-| www.32pe.com-福彩双色球篮球预测| www.313793.com-数字3福彩规则| www.77lo.com-福彩3d太坑人| www.5126.vip-教育台福彩开播| www.pe54.com-282cc天下彩| www.07635.com-贵港彩票下载| www.001971.com-彩票店故事-| www.800920.com-三d天天彩报纸| www.913980.com-安卓彩票228| www.980694.com-利彩平台软件| www.ih64.com-推店彩票下载安装| www.za02.com-五百彩票是真的假的| www.32hn.com-体育彩票足彩赚钱吗| www.98vl.com-福利彩精彩十分| www.3555.net-存1送20元彩金| www.552391.com-好盈彩-| www.020655.com-福利彩票总部在哪里| www.104422.com-360竞彩足球| www.183522.com-河南快三预测号码| www.258449.com-足彩19046-| www.89sz.com-抠门博彩公司| www.725681.com-有真中彩票的| www.836276.com-顺丰彩票app苹果| www.913138.com-大发彩票提现失败| www.976231.com-郑州市结婚彩礼标准| www.211882.com-买私彩-| www.381508.com-星期五那个彩票开奖| www.557787.com-重庆十字彩怎么玩法| www.653400.cc-安徽快三几点结束| www.766112.com-网络能买彩票了| www.881985.com-01彩票违法| 8号彩票www.81520z.com| www.966244.com-江苏快三遗漏连线| www.eu8.com-时时彩看号规律| www.88zx.cc-日彩网是啥-| www.543000.cc-今晚体彩排列三| www.639550.com-竞彩足球加盟费| www.731954.com-易赢彩票骗了多少人| www.811543.com-福彩3d对吗推算法| www.884284.com-杏彩网页登陆入口| www.954708.com-精准七星彩专家预测| 网易彩票www.07163o.com| www.0737.love-金辉彩票-| www.109032.com-胜负彩新浪完全数据| www.152724.com-快三安徽走势图| www.310720.com-彩票归邓家管| www.197948.com-西宁快三开奖结果| www.297612.com-体彩四码组三遗漏| www.366309.com-彩铅肉色怎么调出来| www.462299.com-福彩3d怪字神图| www.595705.com-官方领奖彩票app| www.691160.com-足球购彩app| www.790366.com-杏彩官网线路检测二| www.883212.com-鸿彩快三不能提现| www.964130.com-买彩票几点可以买| 500彩票网www.939096.com| www.6654.biz-248彩票网-| www.462511.com-环球彩票怎么样| www.7228.in-福利彩票税率| www.521295.com-七乐彩历史中奖号| www.613117.com-网购彩票靠谱吗| www.700118.com-彩票彩客电脑版网页| www.782693.cc-nba彩票下载安装| www.862605.com-快三有东北快三嘛| www.931955.com-体彩吉林11选五| www.990563.com-3d彩票软件27款| www.dv61.com-吉林快三儿走势图| www.vf91.com-大发快三大小心得| www.713404.com-3d福彩牛人-| www.834266.com-彩票软件哪家好比较| www.933402.com-比国内快三小时| www.cp636.com-新版彩神88app| www.or96.com-江苏一快三开奖遗漏| www.852659.com-足彩通阿飞-| www.942513.com-彩票中奖交税| 网易彩票www.078wy.com| www.069349.com-亚彩会注册登陆| www.136751.com-易彩堂主页599t| www.223754.com-中国体彩网官方网站| www.079626.com-3d彩票规则玩法| www.143660.com-有玩彩运8的吗| www.215691.com-玩快三的网站| www.667285.com-武汉赛马彩票| www.444779.com-人工智能彩票app| www.282329.com-台湾时时彩骗局揭秘| www.368890.com-福彩内蒙古快3| www.514145.com-彩钢围挡尺寸| www.578983.com-qq30秒彩票-| www.649989.com-澳门博彩税收| www.792669.com-福彩双色球内部数据| www.869287.com-2元七星彩走势图| www.932611.com-海宁彩色纸箱印刷厂| www.980199.cc-竞彩胜负平玩法| www.am59.cc-七乐彩走势图表| www.sx60.com-彩票玩法详解| www.24xj.com-体彩排列3专家预测| www.92gz.com-体彩列三开奖| www.684809.com-福彩了3d走势图| www.799721.com-彩票中奖全图查询| www.877528.com-r8国际彩票好不好| www.941005.com-马耳他瓦莱塔彩票| www.982864.com-笑口常开好彩自然来| www.dg1.com-几十秒一开的彩票| www.352355.cc-黑彩可不可以提现| www.zh2.cc-江苏快三查询| www.3kb.cc-京彩集团介绍| www.86jn.com-天天彩票网投| www.2021.date-中彩网怎样买彩票| www.674176.com-古建彩绘底子怎么做| www.922379.com-人人彩票怎么给封了| www.984040.cc-22彩票的真假| www.sj27.com-快三怎么算中奖号码| www.542352.com-钻石彩票平台| www.637049.com-彩虹六号历届冠军| www.700921.com-网站买彩票犯法吗| www.775359.com-会员登陆49c彩票| www.865410.com-体育彩票开奖查询体| www.974133.com-明天福彩出什么号码| www.cp418.com-幸运快三官网下载| www.378.tv-彩票时票拍照| www.233743.com-大运彩票平台| www.517058.com-彩票精准计划破解| www.281963.com-时时彩止损技巧| www.121259.com-跟彩票有关的群名| www.202357.com-鬼贵州福彩贵州福彩| www.336002.com-彩票顺口溜怎么说| www.456544.com-重庆时时彩工具| www.hf23.com-优彩网-| www.939911.com-彩神大发下载| www.646342.com-人彩体会-| www.949583.com-大彩鲸十一选五助手| www.026303.com-广西体彩兑奖限额| www.25351.cc-全国快三计划软件| www.052881.com-手机彩票投注平台| www.7655.pw-双色球彩票长宽尺寸| www.06044.com-宁夏快三app| www.56065.com-7位数的彩票有哪些| www.007654.cc-甘肃体彩中心地址|